Durante los días 30, 31 y 1 de abril hemos celebrado la Semana Cultural en el colegio dedicada a los Hábitos Saludables y con el lema “Pon ejercicio en tu plato”.
Cada día de la Semana Cultural ha estado relacionado con un aspecto importante dentro de estos hábitos. El lunes nos centramos en la Hidratación y en aquellos consejos que nos ayudan a estar bien hidratados; el martes trabajamos sobre la Alimentación equilibrada y, por último, el miércoles el Ejercicio Físico fue el protagonista.
Estos tres importantes aspectos se han trabajado mediante distintas actividades: hemos preparado una bebida isotónica natural, una brocheta de frutas y también hemos practicado Pilates y Body combat. Por otra parte, los niños de 3º y 4º recibieron consejos sobre primeros auxilios relacionados con la alimentación y los padres han podido asistir a una charla sobre nutrición. Todas estas actividades se han profundizado en el aula desde todas las áreas.
Los alumnnos/as de Infantil han hecho un cuadernillo con la rueda de los alimentos y una manualidad que ha consistido en un salvamantel individual.
Por la tarde, los alumnos han salido al patio del colegio y se han comido la mona y
como colofón de la Semana Cultural han cantado y bailado la canción “Para crecer debemos comer”.
Desde aquí aprovechamos para dar las gracias a Chimo por su estupenda sesión de Pilates, a Anabel por su emocionante sesión de Body Combat y a Nuria y Bea por su interesante charla.
Esperamos que nuestros alumnos/as tomen buena nota y sigan estos consejos para llevar una vida lo más saludable posible.